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いよいよリオ・オリンピックが開幕。　開会式は６日（土）午前７時～（日本時間）　中継されます。　前半は体操、競泳、柔道、陸上を経て後半はレスリング、最終日のマラソンまで。
時差１２時間で昼夜逆転ですが、比較的寝不足にもならずLIVEで楽しめそうですね。

厳しい暑さが続きます、くれぐれも熱中症に気をつけて良い８月をお過ごしください。

今週末のランチメニューは「ローストポーク」　夏バテ、食欲減退になりやすいこの時期はビタミンB群をしっかりと摂取しましょう。

阿佐ヶ谷では５日（金）～「七夕まつり」（９日まで）、７日はハワイアンフェスティバル２０１６が行われます。
ハワイアンフェス２０１６　：　http://shouwakai.com/Information/hawaiianfes2016.html

みなさま　どうぞ良い週末をお過ごしくださいませ http://magnoliacafejapan.blogspot.com/2016/08/live-b-httpshouwakai.html