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新緑の美しい５月を迎えました
連休中の方も、お仕事の方も忙しい日々の中で深呼吸してみると初夏の匂いがします。
深呼吸は、まず体中の息を吐き切ってから、鼻からお腹、胸、背骨、アバラに伝わるように吸って吐く、これを４～８秒を目安に数回繰り返すだけで身体がすっきりします。
渋滞や人ごみででイライラしたときにも効果があります！　リラックスした連休をお過ごしください

３日（木・祝）　８：３０～イングリッシュブレックファスト
１８：００～　イングランド、アイリッシュ音楽のコンサート
（ハープとフルートの生演奏です　是非お越しください（予約必要））
営業時間は１７：００まで（ラストオーダー１６：３０）となります
ご了承ください。
４日（金・祝）１２：３０～２２：００
５日（土・祝）１２：３０～２２：００ランチメニューは「キッシュ」です
６日（日・祝）１２：３０～２２：００

ケーキは今年初物の「ルバーブのタルト」他
パディントンの「イレブンシスプレート」もご用意しております

どうぞ良い連休後半をお過ごしくださいませ

http://magnoliacafejapan.blogspot.com/2018/05/blog-post.html