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１月になってからインフルエンザ警報も出て東京地方は雨がなく乾燥しています
加湿器や洗濯物、お風呂の湯気を上手に使い室内の湿度を保つことが有効だそうです。
ウイルス菌は通常低いところにいますが、軽いため乾燥で空中に舞う、それを防ぐためにも喉だけでなく室内も４０％を目安に湿度を保つことがお薦めだそうです。
体調管理とともに気にかけて行きたいです

今週末のランチメニューは「シェパーズパイ」です。

１月最終週末　どうぞ暖かくしてお過ごしくださいませ

（サラダは季節の野菜になります）

http://magnoliacafejapan.blogspot.com/2019/01/blog-post_23.html